Nuit 6 :

J’ai assez bien dormi dans la nuit de vendredi à samedi.
Couché à 1h46 puis levé à 6h45, j’ai dormi 5 heures et 40 minutes.

Nuit 7 :

Pas de graphique pour cet nuit car l’application ne m’a pas servie.
Pourquoi ? Pour la simple et bonne raison que j’était à l’Aki Party.
L’Aki Party c’est comme les Nocturne Epitanime, on chante de 18h à 8h du matin, c’est a dire plus de 14 heures à chanté.
Et qu’elle nuit, chanté 3 fois Bad Apple!, 2 fois Otaku no Video et 2 fois Daicon IV en plus de toute les autres chansons totalement Epic (Moskau), c’était juste génial.

Conclusion :

L’application finalement me déçois, je n’ai pas l’impression de mieux me réveiller.
Je déconseille totalement ce genre d’application pour l’iPhone qui n’est pas un périphérique spécialement adapté a cette fonction.

Nuit 4 :

Bien dormi si on exclu le réveil par ma mère qui apparemment gueulait sur je sais pas trop qui a propos de je sais pas trop quoi un peu avant 6h.
J’ai domi de 1h49 à 8h50 soit un total de 7h tout pile. :D

Nuit 5 :

Cet fois j’ai vraiment bien dormi, apparemment je me suis réveillé vers 4h30 mais je m’en souviens pas.
Cela correspond au départ de mon père à son travail, peut-etre trop de bruit et j’ai du coup bougé ?
J’ai dormi une durée total de 6h06, réveillé à 8h42 alors que je m’était couché a 2h36, j’ai pourtant très BIEN dormi.
Et le réveil impeccable, l’application commence a faire effet.
Rendez-vous demain pour savoir si c’était le fruit du hasard où non.

Au passage je ne l’avais pas encore précisé mais l’application utilise différente sonnerie dont Gymnopedie de Erik Satie.
Pourquoi j’en parle ? Parce que cette chanson est reprise dans le film Suzumiya Haruhi no Shōshitsu.

J’ai pas de chance en ce moment avec le sommeil mais j’ai mal dormi.
Peut-etre parce que j’avais pas activé le mode Avion de mon iPhone ?

J’ai dormi cet fois-ci 7 heures et 17 minutes et ce de 2h21 à 9h38.
Je me suis réveillé 3 fois si l’on compte le réveil final.
Après 3 nuit de réglages j’espère que demain il me réveillera correctement.

Deuxième nuit de réglage de Sleep Cycle Alarm Clock,
J’ai mal dormi cette nuit.

Je me suis couché à 1h48 pour me réveillé à 8h34 avant l’heure que j’avais programmé, du coup le téléphone n’a pas sonner.
J’ai dormi pendant une durée total de 6h45 et me suis réveillé 1 fois dans la nuit environs une 1h avant le réveil final.

Le sommeil est une activité qui occupe près d’un tiers de notre vie; alors que pour certain dormir c’est mourir, pour d’autre le sommeil est très important.

Depuis quelque temps maintenant je me sens très souvent fatigué au réveil et souvent de mauvaise humeur ce qui me vaut de passé une mauvaise journée.
J’ai donc décidé de tester l’application iPhone Sleep Cycle Alarm Clock.

Elle utilise l’accéléromètre de l’iPhone pour détecté les cycles du sommeil après quelques nuits.
Je vous passe tout les détails technique mais tout ceux qui l’ont utilisé semblent satisfait.

La nuit du 24 au 25 Janvier je me suis couché à 01h08 pour me réveillé à 9h53, Le logiciel indique que j’ai dormi au total pendant 8h44 avec un réveil vers 7h ce qui est le cas, et j’ai eu la chance? de rêver trois fois.
A noter également que je n’ai pas activé le réveil qui était ma nuit de réglage. Sur ce je m’en vais faire le test avec le réveil cet fois.